Літо - улюблена пора року для багатьох людей. Втім, разом із сонячними променями, можна отримати проблеми зі здоров'ям
Фахівці рекомендують перебувати на сонці не більше двох годин. Удень не варто виходити на вулицю літнім людям, людям із захворюваннями системи кровообігу, вагітним і дітям. Це допоможе звести до мінімуму ризик сонячного та теплового ударів
А як ви рятуєтесь від спеки?