Новий практичний посібник від ВООЗ про те, як впоратися зі стресом, щойно вийшов в українському перекладі.
“Важливі навички в періоди стресу” - це ілюстрований посібник із управління стресом, що допоможе кожній людині подолати різні проблеми та негаразди.
Всі техніки, описані в посібнику, є науково обгрунтованими та підтвердженими в дослідженнях. Посібник призначений допомогти усім, хто відчуває стрес, в тому числі через пандемію COVID-19, незалежно від місця проживання та індивідуальних обставин.
м. Тернопіль, вул. Клінічна, 1
